駅伝練習日14
今日は駅伝練習日です!!
今日も好天(^ ^)
日中は暑かったのですが、夕方からは涼しい感じです。
で。。。
800mを4本だそうで。。。
昨日の寸止めがうまくいったのか、
なんとか、4本はしれました(^ ^)
まだまだである。。。ですが(笑)
で。。。
走っている間は、大丈夫だったんですが。。。
現在、ジャパンの時間ですが、またまたオケツウが(^^;)
けっこう、キビシイです(T T)
ーーーーー
備忘録
No1:アップ
No2:WS
No3:800m
No4:800m
No5:800m
No6:800m
No7:ダウン