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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2021-12-27
暇ネタ企画除雪ウォーク
2021-12-28
雪中ランです。
2021-12-29
雨天です
2021-12-30
路面変化
2021-12-31
のんびり走です。
2022-01-01
日誌の記載がありません
2022-01-02
日誌の記載がありません
2022-01-06
日誌の記載がありません
2022-01-08
無念
2022-01-09
インターバルっぽく
2022-01-10
お試しです。
2022-01-12
本日エアロバイク
2022-01-13
辛抱。。。
2022-01-14
辛抱。。。
2022-01-15
辛抱のつなぎ
2022-01-16
時短です。
2022-01-18
日誌の記載がありません
2022-01-22
お試し走です。
2022-01-23
本日もお試し
2022-01-24
本日もお試しで。
2022-01-25
良さそうでしたが。。。
2022-01-26
本日もお試しで
2022-01-27
距離延長
2022-01-28
本日もジョグで。。。
2022-01-29
雪中走です。
2022-01-30
ユルユル
2022-01-31
エアロバイクなど
2022-02-01
短めジョグです。
2022-02-02
除雪作業繁忙につき。。。
2022-02-03
除雪作業繁忙につき。。。
2022-02-04
除雪作業繁忙につき。。。
2022-02-05
除雪作業繁忙につき。。。
2022-02-06
除雪作業繁忙つき。。。
はえぬき
性別
年齢
51歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2022年1月31日（月）
エアロバイクなど
明日の健康診断のy準備の為
室内トレです。
