リハビリ開始~18日目
曇天で蒸し暑い。。。
今日も9:00/kmに設定、1時間ウォーキング。
右と左の足の筋力バランスが悪いのか、
右臀部に違和感(軽い筋肉痛)。昨日長めにウォーキングしたからか???
明日は病院で経過観察。理学療法士さんに聞いてみよう。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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曇天で蒸し暑い。。。
今日も9:00/kmに設定、1時間ウォーキング。
右と左の足の筋力バランスが悪いのか、
右臀部に違和感(軽い筋肉痛)。昨日長めにウォーキングしたからか???
明日は病院で経過観察。理学療法士さんに聞いてみよう。