日付 タイトル 走行距離
ドリル実施

3.596km

雨レスト、ジムのみ

3.534km

32分つなぎJOG

4.264km

ジムでケア、往復JOG

3.661km

1h20mLSD+ジム往復ラン

13.714km

予定休足

0.000km

速めJOG

4.321km

ドリル

2.517km

ラン回避

0.000km

祝日ジム

3.593km

ジム往復ラン

3.495km

2hLSD

15.165km

完全レスト

0.000km

30分速めJOG

4.117km

ドリル

2.559km

28分JOG

3.664km

疲労抜きJOG21分

2.725km

2hLSD

15.237km

レスト

0.000km

つなぎJOG

3.722km