日付 タイトル 走行距離
疲労抜きウォーク

8.287km

2h15mLSD

17.200km

レスト

0.000km

公園でドリル

1.376km

ジム往復JOG

3.726km

疲労抜き1hウォーク

5.612km

1h57mLSD

14.828km

レスト

0.000km

ドリル実施

1.255km

レスト

0.000km

ジム往復JOG

3.712km

扁桃腺炎

0.000km

2hウォーキング

10.868km

ジムへ

3.598km

2hLSD

17.000km

出勤早め

0.000km

速めJOG

5.464km

ドリル+ジム(往復ラン含む)

4.276km

つなぎJOG

4.124km

つなぎJOG

4.332km