日付 タイトル 走行距離
2h20mLSD

17.999km

31分JOG

4.364km

予定通り休足

0.000km

1h速めJOG

8.530km

33分JOG

4.363km

30分つなぎJOG

3.607km

ほぐしJOG

3.577km

2h16mLSD

17.001km

10km速めJOG

10.007km

レスト

0.000km

30分JOG

3.768km

雨で早終、11分JOG

1.473km

雨で休足

0.000km

疲労抜きJOG

3.792km

2h20mLSD

17.004km

レスト

0.000km

50分速めJOG

7.044km

レスト

0.000km

30分JOG

3.663km

41分JOG

5.185km