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eA愛知所属 ぱぱおのブログ
2021-07-26
レスト
2021-07-27
レスト
2021-07-28
レスト
2021-07-29
つなぎ
2021-07-30
短いJOG
2021-07-31
レスト
2021-08-01
岐阜市内ラン
2021-08-02
左踵周りに痛み有り。ドリル実施。
2021-08-03
スタート時身体が重いのと左踵に硬い感じが
2021-08-04
暑い!
2021-08-05
休足
2021-08-06
快調走
2021-08-07
LSD
2021-08-08
暑い!
2021-08-09
つなぎ
2021-08-10
つなぎ
2021-08-11
レスト
2021-08-12
短め快調走
2021-08-13
大雨
2021-08-14
再び大雨
2021-08-15
55分JOG
2021-08-16
ドリル
2021-08-17
雨…
2021-08-18
雨だけどJOG
2021-08-19
快調走
2021-08-20
雨
2021-08-21
LSD
2021-08-22
短いJOG
2021-08-23
本日は雨レスト
2021-08-24
ドリル
2021-08-25
快調走
2021-08-26
短いJOG
2021-08-27
短いJOG
2021-08-28
1.5hLSD
2021-08-29
レスト
2021-08-30
ドリル
2021-08-31
ロケでレスト
2021-09-01
細切れ快調走
2021-09-02
レスト
2021-09-03
つなぎ
2021-09-04
LSD
2021-09-05
つなぎ
papao
性別
年齢
55歳
身長
168.0cm
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
2021年8月8日(日)
暑い!
無理せず公園でドリル実施。