ぶろぐ

今後の予定

自己ベスト

よこはま月例

1kmはやはり後半ばててしまった。

これ以上のタイムを出すならもっと練習が必要?

20kmは当初の予定は1km5分ペースだったが、途中で予定変更。。。

向かい風と暑さで仕方ないとはいえ、やはり最後は上げ切れなかった。

オズウィーゴでは20kmはやや不安(1kmの後遺症はあったかも)

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