昨日のランでふくらはぎに強い張りがあったので、今日は頑張らない、ということをモットーに、フォームと自然に走ることを重視して7km。

後半ペースが落ちているのですが、むしろペースが上がらないように走っていたら落ちてきた、ということで、よしとします。