雪中 寒中ジョグ
今日は寒波の影響で、関東地方は朝から大雪の予報
ところが、我が湘南地方は時々雪が舞う程度
薄日さえも指す時間も
本来なら練習は休みとしたかったが
いつまでたっても雪など降らず
気温は１度と厳しかったが
海岸沿いを軽くジョグ
走っていくうち、雪が降りだすも
身体の方は結構暖まり気持ち良いジョグができた
ただ、手の方は寒さで痛くなるほど
歳をとると末梢の循環が悪くなるな〜
終了後前屈位を取った瞬間に左の腰を痛めてしまう
油断してしまった・・長引かなければいいが
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
