アクティブレスト 今日も涼しい
先日の山練による両大腿四頭筋の筋肉痛はしっかり残る
筋トレをしっかりやって１２キロをゆっくりと流す
今日も北東からの風が吹き
この時期にしては以上な涼しさ
この先、夏本番になったのち、気候の激変による
体調管理に気をつけなくては
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
