BUP 13キロ 汗ばむような陽気
汗ばむような陽気
疲れはだいぶ取れたようなので
BUP走。4キロくらいから足が動き始め
キロ4分40秒台を維持しながら13キロ頑張れた。
足の痛みは起こることはなかった。
心拍数も140台を維持
ピッチは今ひとつだが上下動、接地時間左右差は安定。
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
汗ばむような陽気
疲れはだいぶ取れたようなので
BUP走。4キロくらいから足が動き始め
キロ4分40秒台を維持しながら13キロ頑張れた。
足の痛みは起こることはなかった。
心拍数も140台を維持
ピッチは今ひとつだが上下動、接地時間左右差は安定。