久しぶりにNamiちゃんと練習

今日は秦野駅からヤビツ峠までの峠走の後

大山２連続登頂。

秦野駅からヤビツ峠まで13キロ　標高差７００m

最初寒かったが走り出すと結構暑くなる

1時間半ほどでヤビツ峠。まだ疲労感が残っていて

下半身全体に乳酸が溜まっているような感じ

トレイルを使って蓑毛に戻り、大山山頂まで標高差９００mの登り

峠走の疲労がもろに出て足が前に出ない。

黙々と頑張り1時間半ほどで山頂

おにぎりを食べた後日向薬師側に下山

標高３００m地点から引き返し再び登り返し

１時間半ほどで山頂に戻る。山頂からは影大山が。

下山途中で見事な夕日が

ヤビツ峠経由で蓑毛経由で秦野駅まで

標高差１２００mを駆け下りる

1時間半ほどで到着。最後のロードは少しづつ上げることはできた

総距離40キロ　獲得標高２７００m。