surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

第32回全国健康マラソン井原大会/第21回岡山県ハーフマラソン選手権大会

中四国走覇シリーズ第12回。この大会は、昨年に続き2回目。この日は、ほかにもハーフマラソンがあったが、公認レースであること、ほぼ平坦で記録が出やすいこと、そしてなんといっても招集がスタート10分前で、陸連登録者優先で前列に並べることがいいので、今年もこのレースを選んだ。

結果 ハーフマラソン  1時間27分23秒                                    (19'55-20'07-20'52-21'46)

昨年のこの大会の記録1時間24分10秒を意識していたが、モチベーションと走力不足では、いかんともしょうがなかった。また、気温が昨年は、10℃と走り安かったのに比べ、今年は、19℃と極端に高くなり、10km以降ペースダウンしてしまった。ただスピードは悪くない。今月25日のとくしまマラソンに向けては、もう一度走り込みのために、低速30kmロング走と3時間LSDのセット練習で筋耐性を上げるしかないようだ。

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