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surchan さんのランブロ
2018-06-27
３－２－１のレペ
2018-06-29
夜間jog
2018-06-30
ロング走できず。
2018-07-01
昨日に続きロング走挫折。
2018-07-04
2000×３のレペ
2018-07-07
夕方jog
2018-07-08
夕方jog
2018-07-13
早朝jog
2018-07-14
早朝jog 名古屋散策ラン1日目
2018-07-15
名城公園jog
2018-07-16
名古屋3日目
2018-07-21
須磨～西宮
2018-07-22
早朝百舌鳥古墳群散策jog
2018-07-23
早朝百舌鳥古墳群散策jog
2018-07-25
早朝jog
2018-07-28
夕方jog
2018-07-29
20ｋｍjog
2018-08-02
早朝jog
2018-08-04
早朝25ｋｍ jog
2018-08-05
早朝3時間ＬＳＤ
surchan
性別
年齢
50歳
身長
167.0cm
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン２年生
2018年7月29日（日）
20ｋｍjog
夕方jog
