熊猫男的走行雑記帳

今後の予定

自己ベスト

７月１１日

昨晩夕食

ギンダラ煮付け　トウモロコシご飯　胡瓜と若布の酢の物

アサリ汁

台風８号　東京ではほとんど影響なく過ぎたようでした

台風一過の青空だが暑い

 

日曜日の特別メニューを考えながらジョグ

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