のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢50歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

記録会

5時起きしていつもの早朝ボウリング。買い物済ませて5kmTT。工事中なので夢の島ではなく江東区民の大会だけど江戸川競技場へ。

スケジュールがおしていて予定よりスタート時間が遅くなっている。夕方からの方が涼しくなってきていいけどそれでも暑い。

給水なしで5km走るのは辛かったけどTRCメンバーの応援もありなんとか走り切れた。

速いペースにするとやっぱり腰が不安だけど3月にぎっくり腰をしたあとにしては去年と40秒違い程度ならまあまあなタイムなのかな??

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