今日も走れた
今日も暑い！
午前中は消防団で汗をかきお昼を挟んで少し陽が傾いてからちょこっとラン。
人出もまばら。
なるべく日陰を選ぶ。
川の道の最後の直線と同じくらい暑いけれどこんなに汗はかけなかったなあ。ペースがゆるいのもあるだろうけどやはり身体がまだ暑さに慣れていなかったって事かな。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
