今日は、足も体調も良く　気分が乗ったままRunできました。Runしたた後の、爽快感はやみつきになりますね（＾－＾）目下の目標は、準備体操の時間をもう少し増やす事、１３日のマラソン大会親子２キロに向けて、体力をつける事、です。