１０キロ
今日の予定は、ロング走
でも、昨夜飲みすぎたので１０キロに変更
２００Ｍの坂道ダッシュ（のつもり）を５回したら
急に足が動かなくなって
ヘロヘロランでした。
マダム ジーナ さんのランブロ
マダム ジーナ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 162.0cm |
ランニングを始めて早まる2年もう少し走行距離を延ばしたいとマイペースに爆走中
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 162.0cm |
ランニングを始めて早まる2年もう少し走行距離を延ばしたいとマイペースに爆走中
今日の予定は、ロング走
でも、昨夜飲みすぎたので１０キロに変更
２００Ｍの坂道ダッシュ（のつもり）を５回したら
急に足が動かなくなって
ヘロヘロランでした。