一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
今年3回目のラン。今週土曜日の駅伝に備えもう一回は走りたいと思うのですが・・・