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2014-02-01
11kmラン
2014-02-06
11kmラン
2014-02-22
18kmラン
2014-02-25
朝ラン10km
2014-02-28
12kmペース走
2014-03-02
学区対抗駅伝大会
totechitata
性別
年齢
57歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2014年2月28日(金)
12kmペース走
練習不足の割には後半は4:40くらいで走れたので上出来です。