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走跡
2015-06-29
朝ラン12km
2015-07-05
30km走
2015-07-07
朝ラン12km
totechitata
性別
年齢
58歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2015年7月7日(火)
朝ラン12km
一昨日の30km走の疲れがまだ残っており脚が重い。