ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
坂道ダッシュ10本
8本目で電池切れ。やっぱスタミナ不足。
痛みはまだある。走れないほど痛くなる時が
くるのか?