ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢47歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ9.7キロ

昨日は軽く走ろうと思ったが雨が冷たそうなので休足日に。そしたら1日に1000歩しか歩いてなかった。

今日は朝起きて、3歩くらい歩いたところで、右ふくらはぎにビリッと痛み。これ多分、軽い肉離れ。

でも、こういうのはよくあるし、ゆっくり走る分には平気なのでジョグに出かけた。

普通なら流しを入れたり、少しペースアップしたいところだが、ふくらはぎに不安はあるし、何だかダルいので、ひたすらジョグ。

昨日からカーボオフを始めた影響か、あまり体が温まらない。

なんとか9キロ少々走って終了。明日はスピードを出して走れるかな?

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