日付 タイトル 走行距離
疲労抜きジョグ6キロ

6.008km

日曜朝練18キロ

18.210km

各駅緑道ぐる(15キロジョグ)

15.244km

緑道ゆるジョグ6キロ

6.166km

ゆるジョグ5キロ

5.201km

夕方プチジョグ4キロ

4.161km

ゆるジョグ6キロ

6.067km

ゆるジョグ5キロ

5.505km

ゆるジョグ6キロ

6.186km

ジョグ5キロ

6.043km

ジョグ6キロ

6.536km

ゆるジョグ

4.520km

ゆるりんじょぐ+ウォーク=6キロ:坐骨結節裂離

6.021km

ゆるじょぐ15キロ

15.607km

疲労抜きジョグ6キロ

6.091km

ジョグ4キロ

15.927km

心拍数抑えて45分ジョグ(6.5K)

6.554km

リハビリジョグ9キロ

9.101km

ジョグ7キロ

11.020km

リハビリジョグ10キロ

10.510km