日付 タイトル 走行距離
つなぎのジョグ+流し2本=6キロ

6.152km

ジョグ7キロ

7.739km

ペース走10キロ+ダウンジョグ5km

17.025km

雨の中ぐるぐる

17.762km

ジョグ4キロ

4.166km

ジョグ4キロ

15.290km

ジョグ4km

4.313km

ジョグ+ウォーク3.8km

3.851km

ジョグ4キロ

4.188km

グローバルランニングデー:ジョグ9.5km

9.617km

ジョグ+ウォーク4キロ

4.169km

日曜朝練18キロ

18.062km

ぐるぐる14キロ

14.610km

ジョグ13キロ

13.842km

緑道ジョグ11キロ

11.330km

奥州きらめきマラソン途中棄権

15.001km

クアラルンプールで散歩

5.022km

お休みなさ~い

1.627km

ジョグ10キロ

10.036km

200*3+Jog

8.216km