ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

日曜朝練18キロ

今日は5:45くらいから走り始めて、日曜朝練に合流した。

加賀原バス停の近くでヒロさんと会って、それからみっちぃさん、Kマタさん、ふるさんが合流。

キロ6分半のペースでリラックスして走れた。昨日よりは軽快感もあった。みっちぃさんにも、軽くて調子良さそうと言われた。

15キロくらいで上がるつもりだったが、おしゃべりの区切りがつくところまで走ったら18キロになっちゃった。

最後は少し疲れたが良い感じ。

心拍数は、特にみんなと別れてから急激に上昇しているが、自分としてはそこまで頑張った感じはない。

リカバリータイムは31時間と言われてしまった。ちょっと頑張りすぎたのかな?

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