ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

リカバリージョグ8K

今日はジョグの日。

キロ6分弱くらいのイメージでリラックスして走る。

が、だんだん息が上がり、心拍数も上がり、キロ5分50秒で160に。

あれ~、ゆっくり走っているのに滝汗。

このペースでこの心拍数は、体調不良と体力の低さを嘆いていた去年や一昨年より高いかも。先週、先々週よりも明らかに高い。

何でだ?疲れているのかな?明日は休むか。

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