ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

インターバル1000m5本

今日は昨日から順延したインターバル。

先週と同じ設定で、1000mを6本やる予定だったが、5本目でペースが落ちてしまったので、今日はもう十分だと思い終了。

先週に比べ、走り始めから体が重かった。

タイムは 08 00 59 59 03。

先週の方が、タイムが速いのに余裕が大きかった。体調次第でこうもパフォーマンスが違うものなのか。

走り終わったら、両ふくらはぎに強い張りがあった。5本でやめて正解だったかも。

今日もSさんが同じ時間にやってきてペース走を始めた。緩走の間に3回くらい抜かれた。

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