ジョグ10キロ
イージーラン。
シューズは、Magic Speed。
少し早めに出発できたので、久しぶりに、たちさんたちと一緒に少し(数百メートル)走れた。
牛久保西公園で流しを2本入れた。
今日はアップダウンの多いコース取りだったし、流しも入れたので、平均ペースの割に心拍数は高め。
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
イージーラン。
シューズは、Magic Speed。
少し早めに出発できたので、久しぶりに、たちさんたちと一緒に少し(数百メートル)走れた。
牛久保西公園で流しを2本入れた。
今日はアップダウンの多いコース取りだったし、流しも入れたので、平均ペースの割に心拍数は高め。