脂肪燃焼LSD
本日のコース:手賀沼1周
シューズ:Tempo
現在位置:やっと和歌山県
昨日は職場の忘年会。若い人たちの要望で、しゃぶしゃぶ食べ放題&飲み放題のコースだったので、セーブしたとはいえ、摂りすぎてしまったエネルギーを燃焼させるために20キロLSDを行った。
LSDにしてはちょっとペースは速めだが、これ以上遅くすると体が温まらないため、どちらかというと2時間ジョグという感じだった。
冬場のLSDは、どんなに暖かくてもウインドブレーカーは羽織ってないとダメですね。
12/27現在の走行距離:2,296.6km
月間180キロの目標はクリアしたが、密かに狙っていた2,400キロには到達しそうにない。
残り4日間、これだけに掛ければ何とかなるが、そんなことをしたら家族の冷たい視線にさらされてしまう。