本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS4

現在位置：和歌山県田辺市

昨日よりは弱いが、それでも冬特有の北西の季節風が強く感じられた。

嫌いなものは先に食べる、いやなことは先に片付ける性格なので、西風の強いときは前半に西向きのコースを取ることが多い。

今日もその典型で、ペース走のつもりで出かけたのだが、折り返して追い風を受けると自然とビルドアップになってしまった。10ラップ目は完全に4’30”を意識してペースアップ、わずかに届かず4’32”で終わってしまった。

千葉マリンに向けてのスピード練習は、これでおしまい。前日は終日仕事になってしまったので、前々日のアディダスランナーズクラブ練習会で、5キロほど走って本番に臨むことになりそうだ。