本日のコース：手賀沼1周

シューズ：Tempo

現在位置：和歌山県　御坊付近

昨日帰宅したら、東京マラソンの案内が届いていた。

いよいよ明日から二月であるが、この所仕事の忙しさもあり、なかなか走る時間が取れない。

今日は、LSDと決めていたが、何キロ走ろうか迷った。本当は、東京マラソン前に30キロ走を一度は行っておきたかったのだが、それには今日がラストチャンスだ。

しかし、昨日の脚の状態と来週の浦安シティーの事を考えると、20キロ程度にしておいた方が良さそうなので、手賀沼一周とした。

ペースは、LSDとしては少々速めの6：15前後として、極力6分を切らないように押さえて走った。