久しぶりにラン日和の午後だった
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Age Kyoso275
現在位置:種子島
今日は、午後からロングでもやろうかと思っていたら、カミさんから買い物に行きたいと言われ、結局13時半頃からの出走となってしまった。
それなら、ロングは明日に取っておいて、西コースで10キロまでのスピードトレーニングとした。
風もなく、気温もそれほど低くないので、ウィンドブレーカーなしで走ったが、走り出しが寒く、結果として結構突っ込んだペースになってしまった。
10キロからJogに切り替え帰路についたら、手賀大橋を渡ったところで手を振っている人がいる。
なんと、気まぐれさんだった。30キロ走を終えたところとの事で、信号まで歩きながら話をして別れた。
その後もJogでゆっくりと行く予定だったが、GARMINを見ると1時間を切れそうだったので、最後に追い上げるも、1時間は切れず、ちょうど1:00でタイマーストップとなった。
現在9,943km、キリ番まであと57kmは、このコースではうまいこと割り切れない距離だ。
ちょっと調整が必要かな・・・