遅く起きた朝は・・・
本日のコース:手賀沼1周
シューズ:Repair Age2
現在位置:長崎県 本明川
遅く起きた朝、娘を駅まで送ったりワンコの散歩をしたりしてたら、走り出しが8時半を過ぎてしまった。
こりゃハーフは無理かなと思ったのだが、曇り空で気温もそれほど高くなかったので、ハイドレパックにスポーツ飲料と氷をたっぷり入れ、手賀沼1周に向かった。
この季節、この時間帯としては気温が低かったが、走り出してしばらくすると、元気な太陽が顔を出してきた。すると、とたんに体感温度が急上昇し、かなりきつく感じられた。
10キロ過ぎからまた曇り基調になり、少し息が付けた。五本松のアップダウンに差し掛かる辺りで雨がポツポツ来たので、恵みの雨になるかと思いきや、すぐにやんでしまった。
この辺りから心拍計がずり落ちはじめた。(首から提げるゴムを洗濯して付け忘れてしまった)
案の定、データアップしてみると、久しぶりにガタガタの心拍グラフになっていた。