愛車の足回りはリフレッシュしたけれど
本日のコース:手賀沼東コース
現在位置:長崎県 島原半島最南端
シューズ:adizero Japan BK
自分の足まわりは全然リフレッシュしてくれない。
今日も、スタート後5キロくらいから右脛の攣った辺りが少し痛み、そのうちふくらはぎまでピクピク来たので、6キロ過ぎであえなくスピードダウン。
もっとも、気温も高く日差しもあったので、脚が悲鳴を上げなくても、身体が悲鳴を上げていただろう。
五本松公園のふれ合いキャンプ場で給水するも、身体の渇きが癒えず、全くペースが上がらなかった。
来週の3連休は、息子が転勤した秋田に引っ越しの手伝いで行くので、余り練習ができそうにない。こりゃ、手賀沼は黄色信号が点灯かな・・・
閑話休題
Vista+FFで、とうとうIEまで日本語入力できなくなってしまった。
今日は仕方がないので、apple謹製のSafariを使用してブログを書いている。