サブ３の次は・・・

アーニー

09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル（つくば）03:16:32
12/10月サブ３（北上）02:59:20

今後の予定

自己ベスト

2010年11月21日（日）

まさかまさかの40分きり達成。最初周りにつられ早く入りすぎてどうなるかと思いましたが、なんとか粘れました。いいトレーニングになりました。心拍計は残念ながら忘れてしまいました。