気温が上がって結構つらかったです。途中、おれそうになりそうでしたがアップダウン少なかったのがよかったのか、何とか１：２７’０３の自己ベスト達成！

ほのぼのとしたアットホームな大会ではしりやすくてよかったです。

～　５㌔　20'22

～１０㌔　20'30

～１５㌔　20'57

～２０㌔　20'49

２０㌔～　　4'21