サブ3の次は・・・

今後の予定

自己ベスト

千葉マリンハーフ

グロス1:28:26

ネット:1:28:19

何とか痛みなしで完走できました(終わった後のダメーシはそれなりにありましたが・・・アルコールで洗浄しておきました)

最後、ロリさんを発見して、ガチ走りしておいかけるも5秒足らずでした。

東マラのスタート少し見えてきたかもです。それいしても心肺はスピード練しないと鍛えられません。

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