あさらん&うぉーく 7km
風無し、湿度98%。木陰のコースを選んだので多少マシかなって程度。
途中で右踵に違和感出てきたので、大事をとってウォーキングに変更。
涼しいところにいたから、暑熱馴化に時間がかかる。。。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
風無し、湿度98%。木陰のコースを選んだので多少マシかなって程度。
途中で右踵に違和感出てきたので、大事をとってウォーキングに変更。
涼しいところにいたから、暑熱馴化に時間がかかる。。。