写真が趣味の父の写真が入選し展示されているというので、みなとみらいまで見に来た。父母と妹と甥姪、みんなでランチ。夜はモリちゃんとごはんなので、その隙間時間にみなとみらいを走る。涼しいが風が強すぎ。負けないようにツナ缶イメージで。このところスピードを出して走ってないのでキロ5でしんどいが、ストライドが大きくなったのはよかったかなぁ。とにかく今月は暑いし体調も良くないしおんたけで痛めた膝の調子もよくないしで満足に走れなかった。