朝25キロ
スタート時は涼しく半袖では寒いくらいだったが後半晴れて暑くなった。
不摂生で前半は調子が出ず特に心肺の抜けが悪かったが、後半ようやく「抜け」て少しだがペースも上げられた。やはり準備して臨まないと駄目ですな。
今朝はあちこちで紫陽花がきれいでした。
匠練BOOSTも感触良し。ソールの減りの早いのが気になるけど。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
スタート時は涼しく半袖では寒いくらいだったが後半晴れて暑くなった。
不摂生で前半は調子が出ず特に心肺の抜けが悪かったが、後半ようやく「抜け」て少しだがペースも上げられた。やはり準備して臨まないと駄目ですな。
今朝はあちこちで紫陽花がきれいでした。
匠練BOOSTも感触良し。ソールの減りの早いのが気になるけど。