夕方15キロ
早朝起床も雨、で夕方に変更。
明日2年振りのラウンドを控えていることもあり、疲労が残らないように距離・強度ともに抑えた。
少し前から右股関節に痛みが出ているがそれ以外はまず順調。昨日の打ち込みでさすがに左膝に疲れが残っているが明日には回復するだろう。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
早朝起床も雨、で夕方に変更。
明日2年振りのラウンドを控えていることもあり、疲労が残らないように距離・強度ともに抑えた。
少し前から右股関節に痛みが出ているがそれ以外はまず順調。昨日の打ち込みでさすがに左膝に疲れが残っているが明日には回復するだろう。