朝13キロ。
朝起きるとかなり涼しく、これは気持ちよく走れるぞとスタート。
確かに気温はこれまでより低いが、湿度が高いのか結構汗は掻いた。
ペースはキロ5ちょい、スタート直後こそ右股関節に引っかかりがあったが、1キロで消えその後は右ハムの引っかかりもなく進む。ただし足で走らないフォームだけは意識して。
さすがに11キロ辺りで右ハムに軽い違和感発生。いいのか悪いのか、ぐいぐいと走るフォームができない。
もう少し我慢しよう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
朝起きるとかなり涼しく、これは気持ちよく走れるぞとスタート。
確かに気温はこれまでより低いが、湿度が高いのか結構汗は掻いた。
ペースはキロ5ちょい、スタート直後こそ右股関節に引っかかりがあったが、1キロで消えその後は右ハムの引っかかりもなく進む。ただし足で走らないフォームだけは意識して。
さすがに11キロ辺りで右ハムに軽い違和感発生。いいのか悪いのか、ぐいぐいと走るフォームができない。
もう少し我慢しよう。