昼10キロ。
天気が悩ましいが、走り出すと晴れてきた。
今日はアップダウンのあるコースなので、メリハリが大事。
レースまで2ヶ月も切っており、そろそろ仕上げを考えながら走る時期。
とはいえコンディショニングは全然進んでおらず、何から強化するか考え中。
逆に考えれば、まだあと2ヶ月ある。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
天気が悩ましいが、走り出すと晴れてきた。
今日はアップダウンのあるコースなので、メリハリが大事。
レースまで2ヶ月も切っており、そろそろ仕上げを考えながら走る時期。
とはいえコンディショニングは全然進んでおらず、何から強化するか考え中。
逆に考えれば、まだあと2ヶ月ある。