昼10キロ。
いよいよ本格的に走りやすい季節になってきた。
今日は5分のタイムトライアルを挟んでの10キロ。
何とか4分切りの3:55、そろそろスピード練習も併せてやらなくては。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
いよいよ本格的に走りやすい季節になってきた。
今日は5分のタイムトライアルを挟んでの10キロ。
何とか4分切りの3:55、そろそろスピード練習も併せてやらなくては。