明日は雨予報なので、土曜日だがロング走。

そろそろアジサイがあちこちで咲き始めているので、緑道などアジサイを愛でるコースを選択。

ウルトラの疲れから完全に回復してないので、ペースは普段の生活にはロング走より遅め、キロ6切りでのんびりと。

やはり腿に疲労が残っており、ペースを上げる気にはならない。終盤は先週のレースのラストを思い出させるような、売り切れ状態。

これだけ疲労を引き摺るとは、回復力が落ちてきたかな。