しばらく在宅勤務がないこともあり、早く帰れたので夜ラン。

日中はまだまだ暑いが、朝晩は少し過ごしやすくなり、多少走りやすくなった。

cloudstratus3を履いたのに、なかなかペースが上がらない。息も楽ではない。

と、後半楽になり、ペースも上がってきた。何のことはない、前半は緩い上りだった。

でも終盤は両脚に明らかな疲労が出て、またまた練習不足を実感。

三連休も暑そうで、先が思いやられる。