昼過ぎにスタート、気温湿度ともに高い。

木陰の多い相模緑道から木もれびの森へ、涼を求めて走るも、さすがに大して涼しくない。

ま、多少は木陰は気温が低めだが、期待したほどではなく、遠征の甲斐なし。

こまめに自販機給水を重ね、14キロ過ぎに一瞬フォームがはまり快適なランとなったが、18キロ辺りで本日のスタミナ終了、あとはヘロヘロ、消化ラン。

ヘロヘロだったのも当然、34℃あったらしい。

暑熱順化はできてるようだが、年々キツくなる夏場のトレーニングは大変。

そんなこんなの中、無事つくばにエントリー。