午後早めに降り出す予報だったが、夕方まで降らなさそうな予報に変わり、空も明るくなったのでしばらく大丈夫かなとスタート。一応防水キャップとonの防水シューズで降っても大丈夫な装備で。

金曜日に結構ひどかった腰痛は多少マシになったが、今日もゆるランで過度な負担がかからなようにする。

先週車が変わったので、車内グッズを見にスーパーオートバックスを経由し、雨対策？で電車沿いに帰宅。

折り返しのオートバックスあたりで小雨がポツポツ降り始め、防水仕様が役に立った。

ゆるいペースの14キロだが、帰宅後は少し腰痛悪化。オムロンオムロン。