前日は急に雨が降ってきたので今日にスライド、軽く走っておこうとスタートしたが、最初から左ハムに違和感あり。

火曜日に久しぶりに気持ちよく走ったのが、まだ回復してないのかなあとジョグを続けるが、一向に違和感が取れない。

どころか、段々引っかかりは強くなり、遂にそこそこの痛みになった。

前回の強度、その後の休養からして、痛めるなんて考えられないが、間違いなくこれはヤバい状態。

一旦歩きを入れ、さてどうかとゆっくりジョグしてみるが、やはり痛い。

原因が思い当たらず信じられないが、左ハムをやってしまった。