夜9キロ
今日も中1日、すごく涼しくて快適。
足の具合はというと、少し疲労が残っており、今日もキロ6にとどめ距離も無理しない。
スタート時から左ハムに重さがあり、前に動かすのがもどかしい感じ。痛みはない。
それにしても涼しくて気持ちよく、キロ6ならいくらでも走ってられる気がする。
ということで今日は終始キロ6を維持し、9キロで終了。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。


今日も中1日、すごく涼しくて快適。
足の具合はというと、少し疲労が残っており、今日もキロ6にとどめ距離も無理しない。
スタート時から左ハムに重さがあり、前に動かすのがもどかしい感じ。痛みはない。
それにしても涼しくて気持ちよく、キロ6ならいくらでも走ってられる気がする。
ということで今日は終始キロ6を維持し、9キロで終了。

GARMIN
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